Han vill inte prata i telefon

För många i den yngre generationen är detta faktiskt fallet. För personer under 35 år blir det allt vanligare att du inte vill svara i telefon om du inte vet vem som ringer och varför, medan personer över 35 år har färre problem med det. I en SIFO-undersökning som gjordes visade det sig att så många som den tredje svenska åldern drabbades av telefonterror, och att det svåraste steget är när någon ringer dem.

Psykologen angående Karlbring anser att fobi är en slags invasofobi, så människor känner att deras privata sfär invaderas av ett oönskat telefonsamtal. I Ica-kuriren berättar ettåriga Elin Lorenz Janestam hur hon hanterar inkommande telefonsamtal, och hennes metod är vanlig bland yngre generationer. Reklam-jag svarar aldrig om jag inte känner igen numret, men då googlade jag det för att se vem det var, säger hon och konstaterar att det knepiga är att ringa officiella samtal.

Det är också svårt för många ungdomar att bättre uppmuntra äldre familjemedlemmar än att kommunicera via textmeddelande. Elin tror att hon kommer att bli stressad om familjemedlemmar ringer. Och jag blir ofta stressad om någon ringer, men inte om de skriver. Jag kan svara på meddelandet direkt eller vänta ett tag, men om någon han vill inte någon är jag fast, säger Elin. Telefon Så beteendet har förändrats, Theres Bellander är docent i skandinaviska språk vid Stockholms universitet, och hon har forskat i språk och ungdomsspråk.

Som brottslighet estland många obehag och rädsla handlar det om att vänja sig vid det som verkar läskigt. Jag tror att du kan göra en plan där du arbetar långsamt men säkert för att vänja dig att prata i telefon. Du kommer att märka att obehaget minskar när du övar på att ringa.

Det är viktigt att veta att det kan vara läskigt i början, men om du genomför planen kommer du och din kropp att vänja sig vid det! Även om dina tankar signalerar att det är läskigt, är det också viktigt att veta att det inte finns något farligt med att prata i telefon, Det är precis vad tankar säger! Det kan ofta hända att du fick en upplevelse av svåra telefonsamtal tidigt i livet, och det kan påverka hur du mår när du pratar i telefon även idag.

Så kroppen och hjärnan kan behöva en plan och träning för att räkna ut det! Här är ett förslag på en plan för hur du kan vänja dig att ringa och prata i telefon. Det här kanske inte är rätt för dig, men om det är, se om du kan komma på något annat sätt att träna. Lycka till! Vecka 1 Be någon du litar på att ringa dig vid en viss tidpunkt varje dag.

När du lär dig att svara telefon den här personen ringer har du tagit ditt första steg för att vänja dig vid att prata i telefon. Vecka 2 prata namnger personen som ringde dig varje dag vid en viss tidpunkt.