Min hjärna program

För att spara den här artikeln måste du logga in på ditt min hjärna eller skapa en gratis psykiatrisk läkare, Anders Hansen, uppdaterad med sin egen TV-serie i SVT. Där träffar han och experterna mycket med oss om vår egen hjärna och hur den reagerar i olika situationer. Vi kommer bland annat att lära oss om hjärnans svar på min hjärna program, fysisk aktivitet och hur våra hjärnor skiljer sig från varandra.

Men också vad vi kan göra för att hjärnan ska må bra. - Vi har biologiska behov som vi inte kommer ifrån, säger Anders Hansen. Men om du inte kan vända hela ditt liv för att få din hjärna att må bättre, finns det genvägar? Eller åtminstone en prioritetsordning? Ja, Anders Hansen skolan är jobbig oss de tre bästa förändringarna som kan göras i livet för att få hjärnan att må bättre, och det är inte förvånande.

Bland annat utsätts hjärnan för en nattvagn när du sover, när slaggprodukterna rengörs. Problemet är att vi sover mindre och mindre, särskilt ungdomar, och det kan mycket väl ha att göra med digitalisering. Reklam-var tredje Tonåring sover med en telefon i sängen som en nallebjörn! - Jag får de min hjärna program patienterna som vill ha piller, men då säger jag att de måste kasta ut sin telefon ur sovrummet först och köpa en väckarklocka, säger han.

Att vara fysiskt aktiv är Anders Hansens andra bok, Den starka hjärnan, som handlar om hur hjärnan påverkas av fysisk aktivitet. Men vad händer när det inte fungerar? Här kan du se stjärnans astrocyter inom en snar framtid. Masterstudenten Dunya Alzanburi använder odlade astrocyter, som hon sedan utsätter för olika ämnen. Tanken med studien är att skapa en miljö som simulerar en sjuk hjärna.

Därför utsätter det astrocyter för ämnen som programs i den verkliga hjärnan, såsom inflammation eller stress. En del av poängen är att försöka förstå hur astrocyter är förknippade med olika sjukdomar, och dels att utveckla en modell som forskare kan utveckla, säger Dunya Alzanburi, som läser Masters in Biomedicine och gör sin tidigare i Maria Lindskogs laboratorium.

Astrocyter är dock svåra att studera. Delar av dem är så tunna att de inte syns i ett konventionellt mikroskop.

De blir inte lika grenade när de odlas som när de är i verklig hjärnvävnad. Maria Lindskog och Dunya Alzanburi säger att celler är kräsna och svåra att odla. Men det min hjärna programs flera alternativ för att studera mänskliga astrocyter. Maria Lindskog genomför en avancerad neurovetenskapskurs. För första gången låter hon vanligtvis sina elever skapa en hjärnmodell.

Hjärnan på bilden består av Dunya Alzanburi och hennes kurs. Särskilt med tanke på hur många människor som lider och hur mycket som lider av det. Hennes förhoppning är att kunna bidra till fältet. Stigmatiseringen som är förknippad med denna typ av sjukdom kan minskas om vi bättre kan förklara vad som faktiskt händer i hjärnan. Att du kan visa att det faktiskt finns ett biologiskt problem.